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月別アーカイブ: 2025年4月

『30days ヨニエッグ・エクササイズ』終了しました。予想以上の変化がたくさんありました♡

『30days ヨニエッグ・エクササイズ』が終了し、山形から戻ってから最後のシェアのzoomをしましたニコ

参加者はお二人と少人数だったので、個人的なことも話しやすかったです。

30日間、毎日少しのエクササイズをするだけでもこんなに変わるんだ!ということがよく分かりました。

分かりやすいことでは、私も含めて全員がお通じが良くなりましたキラキラ

呼吸が深くなった。
姿勢が良くなった。
セルフプレジャーがすごく良くなった。
自分軸が自然としっかりしてきた。
外側のことに左右されても、膣に帰るような感じで自分に戻りやすくなった。
ヨニとのコミュニケーションがしやすくなった。
ヨニがふっくらした。

もっとあったけど、シェアしやすい所でいえばこんな感じですねニコ

 

ヨニエッグだけで、こんなに変化が可能なんですねheart08.gif

素晴らしい~キラキラキラキラ

 

プレジャーワンドを使うには一人で落ち着ける時間と場所が必要になりますが、ヨニエッグは手軽にいつでも使えるので、意識して使ってくださいねハート

 

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私は足の内側があまり使えていなくて、どうしたらいいものか汗難しかったんだけど、膣の内側をよく使うようになって、少しずつ台所に立っているときに立ち方を意識したりしていて、20日程経った時には自然と内側を使う感覚が体の方から出来てきていました。

今までの長年の癖もあるから完璧に変わった訳ではないけど、立った時に「あっ!」と分かるくらい明確になったし、時々戻るけど直し方が分かるようになったので、気付いたら修正するという繰り返しをやってます。

膣の内側の筋肉は、意識して使えば使うほど意思疎通できるようになりますハート

 

私は今までは投稿や物販、時々お話会をするぐらいだったから、少しずつ実践的なこともちゃんとお伝えしてきたいと思っての今回の企画でした。

ヨニエッグを使う!のはお伝えできたので(気になる方はまた次回是非ご参加くださいね)、次はプレジャーワンドラブ

プレジャーワンドを使った膣のマッサージとセルフプレジャーはほんっとに素晴らしく癒しの効果が大きくてキラキラもちろん感じられる喜びも大きく深くなりますハート

自分では気持ちよくなれない、分からない、という方も結構いらっしゃると思うので次回はプレジャーワンドを使ったセルフプレジャーレッスンをしてみますね。

これは3ヶ月かな。ゆっくりじっくりやっていけたらと思っています。
やりたいことが多くて、整理&準備中ですクローバー

天然石のプレジャーワンド、入荷しました。ローズクォーツのヨニエッグもあります♪

天然石のプレジャーワンド、少なくなっていたのですが入荷しましたheart04.gif

アメジストは虹が広く入っていますkira01.gifろーローズクォーツにも虹が入っているし、久しぶりのブルーアベンチュリンはぽつぽつと点々があって、星空のようで可愛いです。

ガラスの一番細いプレジャーワンド。ナデシコは子宮口近くの「ここ!」というほぐしたい場所がある方にはとてもいいみたいです。細さを上手く使うとピンポイントでマッサージができるようです。(私はまだ未使用ですが、他の代理店メンバーが話してくれていました。)

元々は、指も入らないくらい膣が委縮している方向けのデザインですが、どう使うのかは自由ですからねheart08.gif

プレジャーワンドはどちら側も使えますし、その変化を感じてみるのも新鮮です。何が正解とかは全くないので、自由に好きに自分の体の声を聞きながら使ってくださいねyotuba.gif

私は先週のアイスバスに引き続き、短パン雪山ハイキングに行ってきます!

新しい世界を体験する楽しさ

先週、アイスバスを体験してきました。

4月なら大丈夫だろうと思っていたけど、まぁまぁ寒かったですねf01.gif

WHM(ヴィム・ホフ・メソッド)の呼吸法とセットです。

呼吸法があるから、体が温まってから入るんだと勝手に想像していたんだけど、そうじゃなかった 笑。

もうアイスバスは5、6回目という女性スタッフが2人いてくれたので色々聞いたりできたんだけど。「諦めるだけやで~!」って。(1人は市内の友人でした。駐車場の案内で立ってくれていて、ビックリ!久々の再開でした。)

どれだけ委ねれられるか。

ほんと、ただそれだけでした 笑。

サレンダーって凄いですねkira01.gif

委ねきれていなかった体の緊張は、あとの時間で結構出てきていたので「あー、緊張もあったよね。」と思いました。

申し込んだものの、全く自信がなく不安でソワソワしていたんだけど。体験してみれば楽しかったですねheart08.gif

未知な体験ってやっぱりドキドキ&ソワソワする。だけど、好奇心があればきっと楽しい体験になる。そんなことを改めて感じさせてもらえた時間でした。

新しい世界に出会うって楽しいheart04.gif寒冷好きな人たちの話を聞いていたらすごく楽しくて、「私も一緒に遊びたーい!」とウキウキしています。

ヨニエッグやプレジャーワンドも、人によっては同じように未知なことで不安はあると思います。でも興味や好奇心、自分に必要そうだなという直観があるのだったら、ぜひその感覚を大切にして体験してみてくださいkira01.gif