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今日は、2/1から始まる『私を愛するセルフプレジャーレッスン』のご案内です

PEONY / 私を愛するセルフプレジャーレッスン〈3ヶ月〉

3ヵ月とゆっくり進めていきます。

実際どういう内容なのか、詳細を載せますね。

「こういうことをしてみてくださいねー。」とレッスン内容も毎回テーマに沿ってお伝えします。

1回目

・からだとの繋がり

・胸から膣へのエクスタシーの流れ

・女性らしい本質の開花

2回目

・性の印象、イメージ

・女性器の構造

・クリトリスは膣への架け橋

・ヨニを丁寧に知る

3回目

・セルフプレジャー

・からだの声を聞く

・意識的になる

4回目

・性器のリフレクソロジー

・リラックスについて

・「感じること」と「感情」

5回目

・膣の収縮の変化

・性エネルギーの方向性

・理想をもつ

6回目

・性エネルギーの循環

・性エネルギーの性質と変容

7回目

・委ねる

・開く喜び、開かれる喜び

・お花と性器

8回目

・3ヵ月の振り返り

皆さんの、その時々の変化などのご感想
コンプレックスに思っていたことが、愛おしく感じられるようになった。
焦りがあったけど、落ち着けるようになった。
今まで感じていなかったことに気付いた。
膣が動いている感覚がある！
ヨニエッグ、興味ないと思っていたけど怖いのかも。
潤ってきた。
自分で自分を安心させてあげられるようになった。
性への偏見がすごく変わった。
頭が静まって、ただ「幸せだなー。」と過ごせる。
膣の奥に触れる時、感情が出てくる。
恐怖心がなくなった。
指を入れるのも怖かったけど、ワンドもとても気持ち良く入っていってくれました。

自分との対話が深まるし、自分への信頼が持てます

資料はその都度（2週間毎）、ご自宅に郵送します。
お伝えすることは色々ありますが、皆さんの感じたことや疑問についてもその都度お話するので、モヤモヤしながら進むことはないと思います。

基本的にはセルフプレジャーに関する内容をお伝えするのですが、自然とパートナーシップやセックスの話にも繋がるので。内容としてはとても幅広くなると思います　笑。

LINEグループもつくるので、気付いたことなどのシェアも自由にできます

zoomの時間は皆さんと予定を合わせるので、決めていません。
（毎回1時間半～2時間ほど）
他の人と時間が合わない場合は個別でしますので、大丈夫です。
ご参加、お待ちしています

年末も近くなってきましたね

色々とすることもありますが、息抜きや振り返りの時間を持つのも大切かなぁと思い、年末の企画を作ってみました
ご都合のつく方はご参加お待ちしております。

PEONY / 癒しのセルフプレジャープラクティス（12/29）

性の癒しは自分で進めていくこともできます。私はずっとそうしてきました。パートナーと深めることが一番良いと思いますが、感情的になったり、慣れ親しんだ習慣になっていて違った風になりにくいこともあると思います。
そういう意味ではセルフプレジャーは自分でだけの時間なので、好きに自由に応用させることができます

PEONY / オンライン交流会（12/30）

今年はお話会をしなかったこともあり、セッションなど以外でお話する機会は少なかったなと思います。ヨニエッグとワンドの毎月開催していた無料説明会もYouTubeで公開したので、ますます
人と中々しない話題かもしれませんが、話してみると楽しくなるし元気になれるものでもあります。是非ぜひ気軽に参加してみてくださいね

来年最初の講座とレッスンも日程を決めました。

PEONY / 1/18（日）深海のオーガズム講座＆プレジャーワンド瞑想

PEONY / 私を愛するセルフプレジャーレッスン〈3ヶ月〉

そろそろ、男性向けのものもしてみようと思っています。お伝えしたいこと、たくさんある　笑。リンガムのエクササイズもいいんじゃないかなと色々と思案中です。

セクシャリティの健康は体にも心にも大切なことなので、気に留めてもらえると嬉しいです

昨日はarchitect cafe ENNEの2周年マルシェに出店してきました！

出店は久しぶりです

出店者さんのパンを買ってランチ。建物も外の空間も心地がいいです

編んだレース編みの上にのせてみました。
転がらなくていいですね

仕事の合間に買いに来てくださった方も。

今、ヨニエッグとプレジャーワンドの在庫が少なくなっています
今月末にも入荷しますが、ご希望のものがありましたら優先的に入荷しますのでご連絡ください。

こちらは、フンティ。
「まずは下着から初めてみます。」とご購入いただきました
ありがとうございます！
心地良さを体で感じることはほんっと大事です

ブラジルの女性達が作っているマンダラルナー！
2026年のダイヤリー＆スケジュール帳。
月や体のリズム、地球の循環などなど。大切な視点を、とても素敵なイラストとともに載せてくれています。

ずっしりしています。
持ち歩きではなく、家でゆっくり時間をとって日々の感じていることを書き留めていくようなセルフケアのための一冊ですね。

PEONY / マンダラルナー

「マンダラルナーを買いに来ました！」と、始まって間もなくお越しくださった方も。ありがとうございました

2階での出店なこともあって、のんびりしながらも充実した時間になりました。

来週も、同じくarchitect cafe ENNEさんでの企画をしています。
（場所：兵庫県加古川市）

PEONY / TEA DAY

『私を愛するセルフプレジャーレッスン』が先日終わりました。その時に、「性の話をできる場がなくなるのが寂しい。」という声を聞いて、性の話ができるっていうことは結局なんでも話せちゃうということだから、確かに解放感があったり安心感にも繋がるよなぁと思いました。

堅苦しくなく、そういう場を持てたらいいなぁと思ったので来週ですが『TEA DAY』ということで場を設けてみます。

性のことじゃなくても全然OKですし、話せるかどうか分からなくてもいいです。私の話を聞きたいだけでもいいですよー。時間が大丈夫でしたらランチもご一緒できたらと思います。ランチご希望の方は事前にご連絡くださいね

最近の個人的な試みとして、「積極的に意識的に生理を終えていく」ということがあったので、生理にグッと意識が向きました。（性エネルギーの昇華をずっと意識していたら自然と体がそうなってきた結果なので、無理矢理止めるようなことではありません。）

そして、経血をトイレで出すということもより意識していたからだと思うけど、とても自然なことなんだなぁとふと感じるようになったんです。「がんばる」ことではないよなぁと。

経血コントロールという言葉があるけれど、確かにコントロールではあるんだけど…その言葉を当てはめることに違和感を感じたんですよね。

なので、もっと普通のこととして捉えられるように『お作法』という言葉を選びました

お作法、なのでまず知ることから始まります。お作法が身に付くと身のこなしや所作が美しくなりますよね。月経のお作法も、身に付くと膣の感覚を捉えやすくなるし、自分の管轄内という認識になります。自分の性は自分で責任を持てる、内側の美しさも養われるといいなぁという希望も持っています。

生理用品に頼りっぱなしだと、いつ経血が流れているのかに無頓着になってしまいます。そのこと自体が、膣の感受性を損なわせるのではないかなと今感じています。経血が出るタイミングに意識を向けることを毎月していると、膣の感受性も自然と培うことができます

こうやって文章を書くと固いんだけど、私が話す言葉はとっても簡単で、スッと分かるようにお話しますので気軽に参加しやすい値段設定にもしていますから、気軽に参加してみてくださいね

PEONY / 月経のお作法

思い立ったのが遅かったけど、まだ間に合いそうだなと思ったので夏休み期間に企画することにしました。学生の娘さんがいらっしゃる方も、ぜひ一緒にご参加くださいね

先週の土曜日、『わたしを愛する物語』を無事開催できました。

参加はお二人で、お一人は奈良県から来てくださいました。午後はゆっくりと色々お話できました。

前々日の準備した日には、お借りした会場のオーナーさんとパートナーさんにも見ていただきました。パートナーさんに見ていただいたのは、私が帰宅後だったので後からご感想をいただきました。

共感される方もいらっしゃるのではないかな、と思ったのでシェアする許可をいただきました

「やりたい！」と思っていたことを実現できてとても深い満足感があります

機会をみて、大阪や東京でもしてみたいなぁと思い描いています。

さて、7/1からは「私を愛するセルフプレジャーレッスン」が始まります。

PEONY / 私を愛するセルフプレジャーレッスン〈3ヶ月〉

内容についてなど、少しインスタライブでお話しました。（12分あたりから）聞いていただけると嬉しいです

https://www.instagram.com/reel/DLG-Wy1Sr4j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

私にとって性は「部分」の話ではないので、セルフプレジャーレッスンではあるんだけど、心にも繋がるし、その人全体として“開いていく”ことに導いていけたらと思っています。

私自身も改めて自分を知ることを深めていきますので、一緒に歩んでいきましょう

どちらも“わたしを愛する”になっていますね　笑。

「性」だけに注目していても何かを置いていってしまう感じがします。やっぱり「愛」なくしては性は深まっていかないし、全体性と繋がらない。なので、自然と「愛する」という言葉を使ってしまうんでしょうね。

「愛する」ということなしに「性」と向き合うのは味気ないし、調和がないような気がします。

セルフプレジャーでも、ただ自分を感じさせようとしてもちょっと横暴というか　笑。「やな男」じゃないですか？それでは体は安心して開くことができません。

「愛する気持ち」が伝わると、体はスッと開くものです。体は素直なんですよ

熊野で撮ってもらったヌード写真を引き伸ばしました（下の写真と同じ、熊野で撮った写真です。）

自然の中で撮ってもらって、ほんと良かった
人間も自然の一部だと、何の疑いもなく思える。

私の中に抵抗感が全くないことが面白いなぁと思うんだけど。
〝裸はナチュラルなもの〟
としか思ってないので、恥ずかしいとか、人目にどう映るのかというのは私の意識にはほぼないようです　笑。

「皆も一緒でしょ？」ぐらいな感じ。
人間の身体がどれだけ自然なものなのか。

何も否定するものではない。
嫌うものは何もない。
そんなところが伝われば嬉しいなぁと思っています

自分の身体が美しいと思えないとか、性器が嫌いとか、そう思っている方には価値観が変わるきっかけになると思います

美しいというのは肉体的にどうこうという意味ではなくて、存在そのものが美しいという意味です。

性に抵抗がある時って、どこか自分のことを否定したい気持ちがあるものだと思う。多分。そんなものを払拭できる時間になるといいなぁ。

今のところ参加者はお二人かな？という感じ。
もう少し人数いると楽しいと思うので、来てもらえると嬉しいです

そういえば、こちらでご案内するのをうっかり忘れていました
一昨日の5/21、東京のIMAホールで『オーガズムフェス』というイベントがありました。私が代理店をさせてもらっているDOPの有志メンバーで出演してきました

オーガズムの四季を巡る物語『My Inner Journey』を、舞と朗読で表現してきました

春
ワンドとの出逢い
それは自分の身体との出逢いでもあって、自分の中での男性性と女性性との出逢いでもある。

夏
喜びと出逢う
嬉しい！楽しい！もっと自分の身体を知りたい、という冒険・探求がはじまる。好奇心も出てくる。ワクワク！

秋
出逢うのは喜びだけではなかった。
痛みや悲しみ、孤独感や今まで気付こうとしなかった感情とも出逢っていく。受容した先に、全てがギフトなんだと理解する。

冬
静かな内観。統合される時間。
自然と浮かび上がってくる深い喜び。

次の春
前の春とは感じること、見える景色が変わってくる。
喜びも愛も広く深くなっていく。母性の目覚め。

こんな感じでしょうか。

何度聞いても朗読が深く響きます
歓喜な時間でした

写真を見直しても、皆が可愛いくて美しくて
皆とこの場を一緒に体験できてほんと良かった！

今回はこの“My Inner Journey”を元に、舞台表現という新しいチャレンジでした。

素人ばっかりだけど、やってみたいというメンバーがちょうどいい人数集まって、流れもすんなり決まっていきました。

この冊子ができるタイミングで、直美さんから「ワンドと舞う」というインスピレーションがあって、この『オーガズムフェス』という場があり……というとてもスムーズすぎる流れがありました

この冊子の内容はこちらで聞くことができます代理店メンバーで朗読しています

PEONY / My Inner Journey　ーわたしに咲く花の物語ー

単品でもお求めいただけますし、プレジャーワンドをご購入の方にはプレゼントでお付けしています

私としても、「言葉や文章だけではなくて、もっと感覚的に伝えることができないかな！」と思っていたので、願っていたことが叶いました

全文はブログにて
『オーガズムフェス』舞と朗読でオーガズムの四季を表現してきました！ | 性に美しさと尊厳を　PEONY

性と向き合いはじめて、今まで色んな写真をSNSに載せてきました。

写真ってすごく“感じられる”ツールなんですよね。今までも色んな反応やお声をいただいていました。

今年はヨニの石膏像も作ったことだし、公開イベントしてみようかなと思ったので企画してみました。写真の効果はすごく感じてはいるけれど、内容的に載せられないものが多いのでもどかしさもありました。

見せたいという気持ちはないですけど、見てもらった時の皆さんの反応を見ると、言葉では伝わらない何かが伝わるんだなということを強く実感しています。なので、見ていただく価値はすごくあるんだなと思っています。

神聖さ、尊さ、美しさ。
性に求めていたものは、どこか遠くにあるのではなく、得るものでもなく、はじめから私の中にありました
なーんだ。
という、チルチルミチルの青い鳥のような話でもあります。

知ろうともしなかった頃は、ただ否定していて苦しんでいました。
私の、ヨニとの出逢いの物語。

PEONY / わたしを愛する物語 ～内なる神聖さを思い出す～

ご参加お待ちしております

個人的に、集中してヨニエッグを使いたいな！と思いたち、「それなら一緒に皆とできたら楽しそう」というインスピレーションから企画しました。

1人でやろうと思っても続かない、そもそも何したらいいのか分からないこともあると思います。大事なのは分かるんだけど、膣がそもそも苦手！あまり関わりたくないという方もいると思います。

ヨニエッグは使っているけど、もっと効果的に使ってみたい方にもオススメです。

https://shop.peony-lingerie.com/products/detail/261

毎日短時間のプラクティスや瞑想をインスタライブで配信します。

長めのプラクティスは、zoomの時にします。シェアのzoomもしますので、変化を報告し合って、楽しく膣をしなやかに育んでいきましょう